为什么不能煎熬呢？为什么不能是苦难呢？

    人生就是一次娱乐，但没有任何理由表明，一定是快乐的娱乐呀。痛苦难受煎熬，这些同样属于娱乐，同样是值得品尝的东西。

    每一次的痛苦都不一样，每错过一次煎熬就没法再次享受同样的煎熬。我知道这种情绪有些诡异，但就像有时候会长跑会想方设法去出一身大汗。

    对于那份觉察而言，有什么不能发生呢？又有什么可以超出那份觉察呢？

    我总是认为自己只是袁长文这个角色，只是一个渺小的个体。那些情绪犹如什么外部的事物，控制着自己操控着人生。仿佛负面情绪是必须尽力赶走的东西，有一个袁长文这个人，还有难受煎熬这种情绪。

    二元对立的世界，只是虚假而已。

    这些东西都只是觉察到的画面元素，所有都是同等级别，也是同样的不真实。

    一切都是最完美的安排，换句话说，一切都是最糟糕的安排。这种描述本身带有一定的误导性，仿佛要强制相信某些东西。明明自己很讨厌某件事情，却因为“一切都是最完美的安排”，然后努力让自己压制那种讨厌。

    本末倒置。

    根本不需要相信什么“一切都是最完美的安排”，只需要看见自己脑子里的扭曲，就会厌恶脑子里的扭曲。然后，当自己不相信脑子里的扭曲之后，自己就会改变。

    慢慢的，就会放下对负面的排斥，那些煎熬苦难也不是什么坏事。因为根本没有坏事好事这种说法，所以那些排斥仅仅是角色的伎俩而已。

    这种时候，自然就会认为一切都是最完美的安排。这才是整个过程，也是成长的过程。而不是相信什么鸡汤，相信什么道理。自己脑子里的道理都没有清除，又增加一些相冲突的道理，自己又怎么可能过得好呢？

    所有的道理都没道理，或者说，所有的道理都有道理。既然所有的道理都有道理，就是没有“没道理”这种东西存在。那么，所有的道理都是没道理的。

    不存在所谓的“没道理”，没有对立，那么所有的道理跟普通的话语没有任何区别。任何一句话都变成有道理，任何一种看法都变成有道理，那么相信哪一种道理有什么区别吗？

    道理本身就已经烟消云散了。

    可惜，自己始终在相信某种道理，紧紧抓住一些自我定义不放手。而且，搞笑的是，自己根本不知道自己究竟在抓住些什么。

    也许，只有事情冲突的时候，才会发现自己究竟抓住了些什么。

    可是，想着这些无非是觉察到的画面元素，根本就是无所谓的东西。角色抓住什么，角色不抓住什么，根本不重要。因为这些不真实，我完全没有必要去要求角色做些什么。

    不管角色做什么，都是虚假。而虚假没法触碰真实，角色当一个好人还是什么锻炼身体，又或者是什么每周对自己进行鞭笞，又或者什么静坐冥想，根本不重要。

    相反，能够明确这些都是虚假，不在意自己的行为，这本身就是斩杀。

    那些道理，那些所谓的知识，听着让人感觉非常难受。

    袁长文不知道自己怎么回事，从来都是崇尚知识，从来都是以学习更多的知识为荣，为何此刻竟然开始讨厌那些知识。尤其是在听到别人讲述知识的时候，似乎自己会变得非常焦躁难受，就像苍蝇在耳边飞舞一样。

    是因为自己没法炫耀吗？是因为自己没法容忍别人炫耀吗？

    而另一方面，自己却始终在脑子里幻想自己的讲解。给别人解释什么是真实，让别人的价值观崩塌，幻想自己跟人高谈阔论最后说服所有人。

    这不是鬼扯么。

    我还在将别人当作真实，明明那份觉察就是一切，却紧紧抓住虚假。相信有一个袁长文这个角色，在这个世界上行走。别人是真实的，自然自己也是真实的。

    为什么始终还在相信世界的真实性呢？为什么这种坚实的世界观还在那里呢？我是弱智还是白痴，看不见自己的推理吗？看见了也不相信，这算什么事情？

    我知道这些都是觉察到的画面元素，但是，未免觉察到的这个角色太过于弱智了吧！

    觉察到这份思维，觉察到这份推理，然后接着觉察到角色依旧是原来的模样。这是谁在导演？又是谁在编剧？

    而当我说出这些话语的时候，这些又变成了此刻觉察到的画面元素。我始终都处于此刻，觉察到这些画面元素。

    道理，怎么会有这么多道理呢？什么健康知识，什么养生道理，全部都是扯淡。无论是什么理论，都仅仅是一种猜测。

    早睡早起身体好？不吃早饭容易得胆结石？油炸食品就是垃圾食品？

    这种说法的逻辑性在哪里？为什么会有人相信？难道身体自己都不知道自己需要什么吗？

    我不知道，这些东西都只是觉察到的画面元素，有什么道理可以讲呢？看起来，哪怕是觉察到的画面元素，也是符合某种规律之类的。

    但是，这种结论来自哪里？来自另一个觉察到的画面元素！

    没有规律，根本没有规律。只是看起来很有规律，但这些规律不过是此刻觉察到的画面元素。那些记忆，那些知识，统统都只是此刻觉察到的画面元素。

    那么，凭什么宣称这些画面元素所显示的规律，就是真的规律呢？统统都是此刻觉察到的画面元素，根本没法证明事物所谓的发展，也没法证明时间的线性流逝。

    而建立在觉察到的画面元素之上的讨论，那些总结那些规律，如今都会变成扯淡。

    没有规律，无非是记忆罢了。

    袁长文皱眉，似乎还有东西卡在那里，就差一点点。可是，这个一点点却怎么也没法突破。确实没有规律，但似乎还差了点什么，还没有通透的感觉。

    可是，究竟是什么呢？

    袁长文心里很不舒服，就像拉屎差了那么一点。明明知道自己还有屎，但怎么也拉不出来，可自己又知道自己必须拉出来。

    呵呵，这个比喻真是好用。

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