果然，系统没有拒绝他的请求，立即给出了答复：

    “五禽戏只是外功，不能提升实力，建议宿主兑换一本修炼功法。最适合宿主的功法，首推仙道的《混元吐纳功》，能为宿主打下最坚实的基础。

    另外提醒宿主，你的身体缺少一肾，不能找回失去的肾脏，精气不足，永远突破不了先天境界，希望宿主尽快解决。”

    听到这个回答，刘汉心情沉重，想要找回失去的肾脏，不是件容易的事，还是先把功法兑换下来，边修炼边想办法寻找肾脏，而且还得寻找夜叉鬼的转世之身。

    夜叉鬼投胎在洪山区内，这片区域足有数百万人，即便是罪大恶极之徒，数量也不在少数，相当于大海捞针了。

    时间紧迫，刘汉没有迟疑，听从系统的建议，使用80点功德值，兑换了《混元吐纳功》，一大段信息从六道轮回盘上飞出，涌入意识中，让他清楚地得知，如何修炼这门功法。

    《混元吐纳功》第一层分为三个阶段，分别是吐故纳新，意守丹田，打通任督。

    吐故纳新是加大呼吸强度，逐渐减小呼吸频率，利用深呼吸代替浅呼吸，长期坚持下去能扩大肺活量，增强五脏六腑的强度。

    意守丹田是将意念，集中于小腹下丹田处，利用深呼吸吸收的后天之气，刺激潜藏于此处的本命元气，温养五脏六腑，逐渐强化肉身。

    打通任督是觉醒本命元气后，操控本命元气洗刷经脉，慢慢开拓经脉，最后打通任督二脉，进入后天一重境界，成为后天武者。

    功法上面介绍，后天境界分为九重，分别对应九层功法，修炼圆满之后，就能回返先天，成为传说中的先天武者，拥有极其强大的实力。

    刘汉没有好高骛远，决定先进入后天境界再说，按照功法上的介绍，打通任督二脉，大约需要一百天左右，时间上面还是有些紧迫。

    剩余的20点功德值，他干脆兑换成阳寿，把阳寿增加到了107天，恰好能完成打通任督。意识回归现实，刘汉盘坐在床上，根据功法上的方法，开始尝试修炼起来。

    第一阶段吐故纳新，主要是调整呼吸方式，增大呼吸强度，减小呼吸频率。他按照上面记载的方式，尝试改变自己的呼吸方式，一直尝试了几个小时，果然有了一些效果，呼吸变得顺畅许多。

    第二天，刘汉起了个大早，把女儿送去幼儿园后，前往那天卖肾的医院，寻找自己卖掉的肾脏。这是家私人医院，位于武昌区内，位置比较偏僻，前来看病的人并不多。

    刘汉走到前台，向前台导引员咨询，那天为自己做手术的医生，没想到导引员回答，那个医生最近离职了，不知去了什么地方。

    一阵不好的预感，从刘汉心里涌出，要求查看自己的就医记录，结果导引员小姐查找之后，根本没有他的资料。

    “这下完了！”

    刘汉浑身发凉，主刀医生离职，资料又被删除，自己卖掉的肾脏，怕是永远也找不回来了。缺少肾脏，系统明确表示，无法突破到先天境界，实力只能永远踏步不前。

    而系统隐隐暗示，以后的任务只会越来越难，不能提升实力，只会被妖魔恶鬼的转世之身杀死。这条路也没有退路，退出的结果，就是马上返回阴间，成为正式的鬼差，永生永世不得轮回。

    刘汉这才发觉，成为代理死神，并没有自己想得那么简单，这里面的内幕，怕是超乎自己的想象。不能后退，不能反悔，只有不断前进，不断完成任务，才能继续待在阳间。

    “这位先生，如果你有事找那位医生，我倒是知道他家的地址，你可以到他家找找，说不定他还没有离开。”

    看见刘汉苍白的脸色，导引员小姐于心不忍，悄悄探头说道，随手写个地址递了过来。

    听到这话，刘汉精神大振，连忙接过对方写的小纸条，对导引员千恩万谢。走出医院大厅，打开纸条，上面有行清秀的小字：武昌区紫兰苑18栋2001室。

    刘汉马不停蹄，在医院门口拦了一辆出租车，直奔紫兰苑行去。这座小区处在武昌区和洪山区交界处，位于长江边上，正对着滚滚长江。

    出租车在小区门口停下，刘汉找了十几分钟，总算找到医生的住址，搭乘电梯来到他家门口。敲门之后，门里没人应答，门把手上有些灰尘，说明房间有段时间没人住了。

    刘汉急得不知该怎么办才好，思索半天，敲响对面的房门，一个老太太打开房门，奇怪地问道：

    “你找谁？”

    刘汉露出笑脸，指着对面的房门，客气地问道：“老人家，对面的医生在不在家，我有事找他。”

    老奶奶耳朵好像不大好，刘汉说了三遍才听清，摆摆手道：

    “我不知道，好几天没遇到他了，可能是出差去了，你过几天再来好了。”

    说完，老奶奶关上房门，刘汉看了眼对面的房门，心里很不甘心，只能先回家再说。

    回到家里，刘汉想起新手大礼包中，开出的五禽戏功法，于是拿出那本黑色书籍，准备修习上面的武功。

    开篇介绍，五禽戏是华夏传统健身方法，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作，从而来强身健体，达到有刚有柔，刚柔并济的效果，最大程度地提高身体柔韧性。

    按照上面的图解，刘汉开始练习起来，这五套动作，每种又分为五个基本动作，难度并不大，一整套操作下来，全身大汗淋漓，比跑了两千米消耗还大。

    这么剧烈的动作下来，刘汉累得气喘吁吁，卖掉的肾脏那侧，传来剧烈的疼痛，有种空荡荡的感觉。这还仅是最基本的健身法，不是真正的武功，没有大幅度的身体动作，若是修习拳法之类的，身体怕是更加吃不消。

    修习一下午时间，刘汉大致摸熟五禽戏所有动作，打得有模有样，十分娴熟。傍晚时分，他把女儿接回来，吃过晚饭后，特地陪女儿看电视，一则新闻引起他的注意。

    “观众朋友们，下面请看一组简讯，江夏区阳光借贷公司凶杀案最新进展。

    根据警方最新调查结果，这次凶杀案，极有可能是入室抢劫杀人案，两名遭到袭击的保镖，因为不明原因失去记忆，医生正在对他们进行治疗，后续进展本站将会继续跟进。”