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白云仙乡:第二卷 名利醉人 3、暮雪口授七支坐,白云熬腿昏沉眠

    “白云,你放心,我们紫阳门是名门正派,这块龙涎香毕竟是你所得,而且你还是师妹的救命恩人。”秦慕雪斟酌着语气,缓缓开口,“不过你毕竟不是炼气士,虽然得到紫阳令,但没有给门派做贡献,未必能成为紫阳门弟子。我可以帮你补足贡献门派的资源,保证你成为紫阳门弟子,而且提前教你炼气修仙,你送我们师姐妹一部分龙涎香如何?”

    秦慕雪缓缓说着,说道后面好像也感觉到不好意思,连忙补充道,“白云,这极品龙涎香对我们很重要,你一个人也用不了这么多,送我们一部分,算我们欠你一个人情如何?”

    “我还不是紫阳门弟子,可以提前学习炼气之法?”白云很是疑惑,他知道炼气之法是门派的底蕴,轻易不可外传。

    “白云,这你就不知道了。”说话的是躺在床上的水清尘,“其实道家炼气之法,调息、入静、气感、养气,这前四层都差不多,属于炼气前期,没有具体的真气运行路线。我们提前教给你,也不算违反门规的。”

    白云听的心里一喜,能提前炼气修仙,他自然是开心的。不过他表面不动声色,接着问道,“不知给门派贡献多少资源,才能获得紫阳令呢?”

    “一是献上炼气士能用的天材地宝,比如你得到的这块龙涎香。”秦慕雪解释道,“不过,这是极品龙涎香,用来换一个外门弟子名额,太吃亏了。而且天材地宝难得,普通人大多得不到,他们都是献上黄金千两,换取紫阳令。”

    “黄金千两!”

    白云不由倒吸一口凉气。

    按云州现在金银兑换比例,一两黄金等于十两白银,一两白银可以买一百斤大米,一百斤大米勉强够三口之家吃一个月了。千两黄金如果全部用来购买大米,恐怕够一个三口之家吃一百年!

    他父亲是白兰城主,虽然从小不缺钱,但要让他一下拿出千两黄金,也是不现实的。哪怕是整个白兰城,恐怕也得捉襟见肘。而千两黄金仅仅换一个外门弟子名额,这紫阳门该多么的富裕!

    “我愿意用龙涎香换紫阳门弟子名额。”白云诚恳的道。他明白龙涎香的价值不止千两黄金,但宝物在不同人手里价值是不同的。就如一个五六岁的小乞丐,有人送他万里江山,他也不会管理。反而会遭遇窃国大盗,身死命消。

    对方是名门正派不假,即使不杀人夺宝,但人家不教你炼气,不带你去紫阳门,自己反而入宝山而空回。相反的是,答应对方条件,立刻就能炼气,得到真正的实惠,这才是王道。

    “好!白云,你是个聪明人!”秦慕雪一听白云答应,不由大喜,不禁道,“我秦慕雪一言九鼎,趁着龙涎香效力还在,我现在就教你调息之法。你就用师妹的蒲团,坐到我对面来。”

    白云目光一扫,便发现水清尘床边,果然有个圆形蒲团,一尺直径,三寸来高,通体蒲草编制而成。

    秦慕雪起身,将蒲团后移三尺,空出了大半张床。白云也在床上放下蒲团,距离秦慕雪三尺开外坐下。

    “调息之法,先需调身,调身之法又叫静坐、打坐。我师门调身之法暂不可传,先传你佛门‘七支坐法’,效果也是一样。”秦慕雪道。

    “佛门七支坐法?道家也修炼佛门功法吗?”白云疑惑的问道。

    “它山之石,可以攻玉,佛法也是奥妙无穷,只要有利于长生,何必执泥于门户之见。所谓‘法门无量誓愿学’,佛门有如此气魄,道家又岂能落后!”秦慕雪说起修炼来,博古通今,学识渊博,完全不像一个十几岁的女孩。

    “七支坐法相传是远古五百罗汉,学自雪山深处的一群猴子,五百罗汉利用这种方法坐禅,证得阿罗汉果。”

    “所谓七支坐法便是七个要点!”

    “双足跏趺!”

    “脊梁直竖!”

    “双手定印!”

    “两肩微张!”

    “头颅中正!”

    “双眼微闭!”

    “舌抵上腭!”

    ……

    秦慕雪一一讲解七支坐法的要点,亲身示范标准姿势,还不时起身纠正白云的坐姿。

    七支坐法后六支还好,就是双足跏趺让白云感觉难受。他先将右足置于左腿上,再抬起左足置于右腿上,双足跏趺交叠在一起,宛如打了一个结。

    幸亏他今年才十六岁,身体骨骼尚且柔软,否则第一步双足跏趺就做不到。他即便骨骼柔软,也才坐一会儿,便感觉踝关节痛了,膝关节痛了,交叉的双腿,胫骨互相压迫,也传出了钻心的疼痛!

    白云立刻就想解开双腿,用双手去揉一揉,放松一下。可秦慕雪一眼就看出,冷声喝道,“如果连这点苦都受不了,还学什么炼气!调身静坐为什么叫打坐,就是与自己的双腿打架!打仗!炼气先练腿,调心先调息。先打赢双腿,降服呼吸再说!”

    “咯咯!白云,你真没用,才这么一会儿就受不了了。”旁边躺着的水清尘咯咯直笑。

    秦慕雪一眼瞪去,水清尘笑声戛然而止,“好吧,师姐!我虽然不如你,但第一次也坚持半个时辰了耶。”

    秦慕雪不理她,对白云道,“我现在教你调息之法,你仔细倾听。”

    “人后天呼吸全在肺脏,肺的呼吸也是五脏六腑唯一受意识操控的地方,所以炼气入门多是从呼吸入手。‘知息入,知息出,知息长,知息短……’也就是说呼吸进入知道进入,呼吸出去知道出去,呼吸长知道长,呼吸短知道短……”

    “白云,你要随着自己的呼吸,清楚感受它的‘出、入、长、短’,一呼一吸,勿忘勿助,任运自然……”

    白云只觉得双腿酸、麻、胀、痛、痒,耳边听着“出、入、长、短”,心思早已魂飞天外,“老天呀!这炼气真不是人干的活!难怪江湖中修炼外功的武者那么多,修炼内功的炼气士却这么少,对根骨心性的要求还真是高呀……”

    “白云!你心里乱想些什么!”白云耳边猛的听到秦慕雪一声棒喝,回过神来,忙道,“没,没什么。”

    “心乱则气乱,你呼吸粗重,心里明显是在散乱,还想骗我!”秦慕雪得理不饶人,“你根骨本就一般,打坐才会受这么大苦,如果心性还如此不定,炼气根本就无法入门!”

    白云沉默不说话。

    秦慕雪看白云这样,好像也有些不忍。他根骨心性本就一般,第一天就要求这么高,或许是自己操之过急了。当下安慰道,“我知道你双腿酸麻,胀痛难忍,初学‘调息’心思难免散乱,原也怪不得你。但你要知道调息必先调身,打坐,打坐,不仅是跟自己的双腿打架,还是在跟自己的妄想打架。打得念头死,许汝法身活!”

    白云本来还觉得有点委屈,但听的秦慕雪安慰,眉眼舒展开来,朝她点了点头。秦慕雪见此,便继续道:

    “跑步运动时,呼吸为‘喘’”

    “日常生活时,呼吸为‘风’”

    “一般睡眠时,呼吸为‘气’”

    “深度睡眠时,呼吸为‘息’”

    “当你达到‘息’的境界,呼吸轻微,若存若亡,便是炼气一层调息圆满。身心安宁清静,没有散乱,没有昏沉,便是炼气二层入静境界。”

    “《道德经》说:‘致虚极,守静笃’;《素问》说:‘恬淡虚无,真气从之’;《清净经》说:‘人能常清净,天地悉皆归’。当你达到入静的境界,恍恍惚惚寻根蒂,杳杳冥冥有无中,下丹田产生一股温暖热力,有了气感,便是突破炼气三层气感境界。突破气感,还需回头调息入静,慢慢蕴养,壮大真气,这便是炼气四层养气境界。”

    ……

    白云熬过酸麻胀痛痒,收回散乱的心思,专心听秦慕雪讲解“喘、风、气、息”,《道德》、《素问》,听着听着,只觉得头脑发胀,昏昏沉沉,如梦如幻,如睡如眠。

    秦慕雪已经停止了讲解,看着仿佛睡着般的白云,不由叹了口气,“原本以为有极品龙涎香帮助,他不至于如此不堪,哪想到……哎!此身无有神仙骨,纵遇真仙莫浪求!难道仙佛真的都是天生的吗?”