吃力地抬起双手，他只感到一阵头晕目眩，适应了好一会儿双眼才重新恢复了焦距。

    换做别人可能就停下了，在这种情况下不论是身体的负担还是精神上的负担都是极大的，但王道临却一点停下来的意思都没有。

    正要伸手去抓头顶的杠铃，以继续接下来的训练，训练室的门却被人打开了。

    “王道临，你给我停下！”是罗强的声音，罗强进门以后直接快步冲了上来一把将他从训练凳上拉了起来。

    “我不是跟你说过没我在的情况下不要擅自训练的吗！”双手如铁钳一般紧紧的抓着王道临的肩上，罗强一脸严肃地质问道。

    看着一片狼藉的训练室，还有现在王道临的这副模样，不用想也知道王道临又在进行不间断的高强度训练了。

    罗强心里很无奈，摊上王道临这种疯子他都不知道到底该哭还是该笑。

    别的体能师训练人是这样的——“快去训练！”“别偷懒！”

    可他训练王道临却是这样的——“别练了！”“大哥你别那么拼行不行？”“休息一下吧……”

    他给王道临规划的训练计划虽说量大，但也不是像王道临这种练法啊。

    原本他今天有事情外出公干，临走的时候他还特别叮嘱王道临今天休息一天，回学校以后他不放心，打算来体能训练室看看，结果王道临果然没让他失望。

    感到欣慰的同时他也快被气死了：“你现在正是长身体的时候，这么练有益无害你知道吗！”

    “强哥，我……”

    “住口！”罗强紧皱着眉头喝了一声，旋即面色略微缓和了一点：“我知道你心里有谱，老实说我从你身上学到了不少东西，可就算你心里有谱，但你训练的时候却一点谱都没有，跟疯了一样！眼里完全看不进别的东西，这让我怎么能放心让你一个人训练？”

    “强哥你别担心啊，我又不是小孩子了。”王道临有些哭笑不得地说道。

    “我知道你跟一般的孩子不一样。”罗强叹了口气，语重心长地说道：“可就算你的心智比同龄人成熟得多，你的身体也无法支持你进行这么高强度的训练，你正是在长身体的时候啊。”

    顿了顿，罗强继续道：“你的训练计划本来量就大得令人发指，你去看看其他人的训练计划，你现在才进行到第三阶段训练量就是其他人的十倍整，现在拔苗助长，以后怎么办？”

    仿佛还不解恨，罗强的嘴皮子从进来以后就没停过。

    尽管如此，此时深深地看着罗强的眼睛，王道临却从罗强的眼睛里看到了真诚和关心，除了这两种情绪以后他再也看不到别的东西。

    心中一股暖流涌起，从他穿越到这个世界以来罗强就一直在帮着他，可以说如果没有罗强就没有现在的他。

    “好吧，既然如此，训练计划放缓吧……”他最终还是妥协了。

    原本按照他的计划是想在两个月之内完成第三阶段训练计划的，不过罗强说的也没错，过刚易折的道理他还是明白的。

    罗强闻言脸上终于露出了一丝笑容：“其实你也不用那么拼，你要知道你从吊车尾到现在才过了多长时间啊，这短短的时间里你已经做到了别人一年都未必能做到的事情。”

    说完还拍了拍他的肩膀：“不要给自己太大压力，你已经做的很好了。

    有时候我真想不懂你明明小小年纪，却往往能做到成年人都做不到的事情，你就是个小疯子。”

    “哈哈，我要是小疯子，那你就是老疯子！”王道临闻言哈哈大笑。

    罗强也笑了起来，原本他感觉他的人生大概就这样了，直到遇见王道临，他才重新感到人生充满了希望。

    回到那个地方的希望！

    “哦对了。”罗强突然想起了什么，道：“今天我跟学校领导外出去咱们福城的体育局开了个会，局里的高层对我们这次校运会很重视，因此这次校运会不论对于我们学校，还是对你，都很重要。”

    “体育局？”王道临一愣。

    “嗯！”罗强点了点头道：“这次校运会将有领导前来视察，如果你在这次校运会上一鸣惊人的话，估计你可以直接进入我们学校的核心序列了。”

    “核心序列？”王道临又愣了，那是什么玩意儿？

    罗强眼中带着笑意，对于王道临他已经不能用满意来形容了：“你以为福城体校凭什么能在每年的大型比赛中都取得好成绩？”

    “难道不是因为特训队的人嘛？特训队的成员已经是福城体校学生中的精英了啊。”王道临一头雾水地说道。

    “错！”罗强笑着摇了摇头道：“特训队当然不是最精英的，核心队列才是！如果说特训队员是精英，那么核心序列的每一个成员，都是精英中的精英！”

    “为什么我在此之前从没听说过？”王道临问道。

    “你不知道也正常，因为你这届还没有核心序列的成员诞生。”罗强解释道。

    “一届当中都出不了一个？”王道临瞬间捕捉到了问题的关键所在，讶然道。

    “确切来说，可能数届都出不了一个。”罗强认真地说道。

    这下王道临真的吃惊了，福城体校可是福城市数一数二的体校啊，学生的整体素质相较其他学校的学生来说起码要高出一个档次，可哪怕这样也数届都无法诞生一个核心序列，核心序列的标准得有多高啊！

    仿佛明白他心中的疑惑，罗强解释道：“我就这么跟你说吧，福城体校核心序列的门槛就是在毕业前成为体育总局认证的一级运动员！”

    卧槽！

    王道临在听到罗强的解释以后骂娘的心都有了，一级运动员才能成为核心序列的成员，而且还是在毕业前！

    他现在也就堪堪一只脚迈入二级运动员的门槛罢了，哪怕是这样他都已经比绝大多数人强上太多太多。

    毕竟不是所有人都像他和宋锐这样，要知道班上除了他和宋锐，可是连一个三级运动员都还没有啊！

    毫不夸张的说，要在毕业前成为一级运动员就好像小学生拿到硕士学位一样困难！

    “我能问一下，整个福城体校目前有几个核心队列么？”王道临艰难地问道。

    “三个，而且他们都快毕业了，虽然还没毕业，但已经正式被省队预录取了。”罗强的回答就仿佛一剂强心针重重地打在他心上。

    “三个……”王道临呢喃着。

    三个核心序列，也就意味着三个一级运动员，就算是临近毕业，那三个人顶多也不会超过十四岁啊！

    十四岁不到的一级运动员，还是三个！

    这就是福城体校的底蕴么……