如同被粗大的鞭子狠狠抽中，坚硬干结的灰色树皮上出现一道清晰的白印，踢中的位置，本就干结的树皮扭曲开裂，掉下来些许碎屑。

    不过少年这一右鞭腿也只是对表面的树皮产生了些破坏，粗壮的老树则完全动都没动一下，这么看来，还真有点蚍蜉撼大树的意味。

    庞元甩了甩腿，倒是没感觉有什么疼痛感，提升的力量属性使得他的身体防御力也在同时得到加强。

    因此即便直接用腿踢树来练习，也不算什么，不过也只能是少量的次数，次数一多身体肯定也受不了。

    “看来还是要做个沙袋，挂在家里来辅助练习啊。”

    庞元心中暗自思索，脚下却是不停，按照正确的姿势，继续一下又一下的大力抽在眼前的坚硬树干上。

    少年左右腿轮番进攻，以自己的血肉之躯硬撼这粗壮高耸的繁茂老树，一下接一下，迅猛的鞭腿如同铁棒，又如同两柄大斧，凶狠无比，看的人心惊肉跳的。

    不断的进攻中，庞元对这鞭腿越来越熟悉，然而在双腿与大树不断的撞击中，少年的小腿与脚背部分也渐渐的变得红肿。

    庞元可以清晰的感受到每一道鞭腿抽中树干时，巨大力道带来的反震，以及脚背上传来的阵阵刺痛，腿脚也有些酸麻。

    感觉鞭腿练习的差不多了，庞元这才停了下来，这一停下来，少年便感觉自己的双腿酸麻，显然体力消耗不小。

    而且双腿的小腿与脚背位置都有轻微的疼痛感，少年蹲下身来，脱了鞋，挽起裤腿。

    果然，两条腿的小腿与脚背此刻都已经通红发肿，还带着不少淤青，少年伸手用力一按，淤青处便传来一阵刺痛。

    不过庞元并没有在意，他有着自己的想法，为了能尽快提升实力，这点疼痛算不了什么。

    至于双腿上的红肿及淤青，看着似乎挺严重，但在庞元看来完全不是问题，如今强悍的身体恢复能力作用下，只需半天就足以恢复大半，不会造成什么影响。

    而且双腿经过这样的磨练，再次恢复后，相应的部位反而会变得更加坚韧厚实，防御力得到提升，再次进行锻炼时的疼痛感会进一步降低，而承受能力则会变得更强。

    因此，这种常人看来过高强度的训练，反而会进一步提升庞元自身实力的增长速度，且不会造成长远的损害，这对于渴望力量的庞元来说是非常适合的。

    找个地方坐下来，打开水壶补充了一下身体的水分，又撒了一些水在双腿的红肿处和淤青位置，轻轻的均匀抹开。

    庞元没有继续去碰淤青，而是轻轻的按摩着腿部的肌肉，坐着静静的休息，恢复一下体力。

    这样坐着休息了一阵子，等庞元再次穿好鞋站起来时，双腿的不适感已经大为缩减，身体恢复的非常迅速。

    庞元决定继续训练，不过这次他没有继续练习左右鞭腿，而是准备熟悉一下早上林叔所展示的各种出拳招式。

    这样做不仅是为了将拳脚都锻炼到，同时也是为了让双腿有着充分的恢复时间，方便之后的艰苦训练。

    为了不让左臂在训练乱甩，少年将受伤的胳膊紧贴身体一侧，左小臂置于腰间，接着右手握拳，没有太用力，先是试探性的一个迅捷的右手刺拳击打在树身上，准备看看效果。

    发现右手出拳时，左臂没收到什么影响，庞元心里这才放松下来，也放下了顾忌。

    既然不会有影响，庞元便不再犹豫，拉开架势，攥拳发力，腿脚、腰背与右臂的劲道拧成了一股，各种右手刺拳、直拳对着面前的大树轮番轰炸。

    此时，只见林间一个高大健壮的少年挽着袖子，正不断挥拳猛击前方的老树。

    少年裸露在外面的皮肤下，肌肉隆起，青筋盘旋，而凶猛的右手重拳如凿子一般，打的树皮碎片四处飞溅，

    一时之间，少年坚硬的拳头接连不断的击打在面前更为坚硬的粗壮树干之上，巨大的反震力作用在庞元的躯体上，让他的体力在剧烈的运动中迅速的消耗。

    虽然训练后腿脚上出现的淤青隐藏在衣服下面别人看不见，但右手如果出现创伤肯定就很明显，回家后很容易被老头儿发现，到时候一通训斥肯定不会少。

    为了防止被老头儿看到后不停的唠叨自己，庞元在练拳的时候比较克制，并没有像练习腿法的时候那么拼命，随时注意着身体的状况。

    这次庞元练习出拳并没有持续很长时间，在练了一阵子，感觉右拳击中树身时酸麻的感觉很明显时，庞元便主动停了下来。

    抬起右手观察了一下，只是练了不长的时间，因为与树干的不断碰撞，拳面充血，手上的皮肤已经通红。

    手背的老茧上也划出道道白痕，不过右手倒是并没有破皮，只是感觉酸麻无力，带着轻微的疼痛。

    就这样，庞元歇息一阵，缓过劲儿来，继而起身出拳击打一阵子，循环往复，给右手充分的休息恢复时间。

    出拳，休息，继续出拳，庞元接下来的节奏十分规律...

    这一个上午下来，庞元大有收获，各种刺拳、直拳、摆拳及勾拳等等拳法招式被他给练了个遍。