姓名：秦淮

    性别：雄性

    年龄：22岁

    身高：182cm

    体重：110KG

    BMI值：33.2

    体脂率：28%

    胸围：xxx cm

    腰围：xxx cm

    臀围：xxx cm

    “喂等等”秦淮看着脑海中的个人情况表：“这三围是个什么鬼？为什么我会显示这种东西。”

    在直男癌的眼里，男人是没有三围这一说的。

    系统：“三围是每一个人都有的数值，只不过我们大多讨论的是女性的三围，男性的从来不提罢了。”

    秦淮：“那你能不能把三围去掉。”

    系统：“为啥？”

    秦淮：“看着辣眼睛。”

    系统：“......”

    个人信息表中三围那一项瞬间被抹去，秦淮嘿嘿一笑，看来系统还是有点人情味儿的嘛。

    信息情况表很长，足足有三十几项包含了身体各个方面的信息，几分钟后秦淮点头示意看完了。

    系统：“对自己的身体有一个大致了解了吧？”

    秦淮点点头：“有了。”

    系统：“你觉得自己身体怎么样？”

    秦淮有些小尴尬：“还...还可以吧。”

    系统切了一声没有打击他。

    “在减肥之前，我们要做的第一件事就是对自己的身体要有足够的了解，自己的BMI值，体脂率，以及肌肉强度都是需要了解到的，只有摸清自己的深浅，才能制定出适合自己的减肥计划。就比如说是BMI值，你知道是啥吧？”

    “这个当然知道。”秦淮点点头。

    减肥以前必须要了解的一个问题就是：自己到底胖不胖？

    在这个追求颜值的时代，越来越多的人都在追求美，相貌不好怎么办？整容！身材不好怎么办？减肥！

    以女性为主，几乎每一位女生都在嚷嚷着减肥，甚至就连一些“排骨精”也在减肥！太可怕了！

    现在的女生仿佛都在追求一种病态美，就是瘦，觉得瘦了就好看。单且不论瘦下来好看与否，只从健康角度来看，到底什么样才算是标准身材呢？

    BMI指数由此而来!

    BMI指数又称身体质量指数，简称体质指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

    体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

    以秦淮为例，他身高182cm，体重110KG。则BMI指数为33.2。

    这个数字是个什么概念？

    当BMI指数低于18.5为过轻；18.5-23.9，正常；24-27，过重；肥胖：28-32；高于32，非常肥胖。

    秦淮已经处于非常肥胖的范围了。（书友们也不妨都计算一下自己的）

    系统提示道：“你现在已经处于非常肥胖的状态了。”

    秦淮勃然大怒：“我知道，不用你说！”

    系统耸耸肩继续道：“再了解到自己的身体状况后，我们就要开始为自己设定减肥计划了。你很幸运，遇到了我，我会为你制作最为残...最为专业科学的减肥计划。”

    秦淮：“......”

    你一不小心把实话说出来了吧。

    系统：“你准备好了么？”

    秦淮撇了撇嘴：“如果我说没准备好呢？”

    系统：“那就只有把你抹杀咯。”

    秦淮乖乖道：“我准备好了。”

    系统切了一声：“你皮这一下很开心么？”

    “？？？”

    秦淮小心翼翼地说：“清风扶杨柳？”

    系统黑人问号脸：“？？？”

    秦淮舒了一口气，还好不是段友。

    段友出征，寸草不生。

    “叮，【主线任务一】作为一名励志要成为减肥达人的人来说，自己怎么能是一个胖子呢？骚年，为了梦想而奋斗吧！

    任务要求：宿主在大学毕业前成功将自己的BMI值减至正常范围，视为任务完成。任务成功奖励1000积分；任务失败惩罚：直接被抹杀。”

    秦淮：“......”

    这个任务信息含量太大了，秦淮不得不认真计算一下。

    自己现在是一名光荣的大四老学长，离毕业还有...不到4个月的时间。而BMI值在18.5-23.9是正常范围，拿23.9来算的话，也就是说自己要瘦到79KG才算减肥成功！

    110kg—79KG=31KG

    62斤！

    四个月瘦62斤！

    秦淮欲哭无泪：“系统，你把我抹杀了吧。”

    系统：“宿主何出此言呢？”

    秦淮哭丧着一张胖脸：“我有预感，这四个月我会被你摧残的不成人样的，与其这样你还不如现在就把我抹杀掉。”

    “不~会~的~”系统安慰秦淮道：“人家会很温柔的。”

    秦淮：“......”

    老子信了你的邪！

    秦淮提出了自己的疑问：“这个主线任务一是个什么鬼？”

    系统耐心解释道：“系统的最终目标是为了实现一个没有胖子的世界，为了实现这个目标的任务就是主线任务，你的第一个主线任务就是使自己减肥成功，主线任务中还会有各种支线任务，支线任务是为了实现主线任务而设立的。”

    “哦”秦淮点点头表示理解：“积分是什么东西？我现在有多少积分？”

    系统：“积分只能通过完成任务获取，可以用来在商城里兑换东西，你现在的积分数是零，所以无法开启商城。”

    “那还等什么呢？快发任务吧，我的大...刀早已饥渴难耐。”秦淮已经迫不及待想要开启商城看看里面到底有什么神丹妙药了。

    比如，吃一枚瞬间暴瘦十斤的减肥灵丹什么的。

    想想就觉得饥渴难耐。

    “叮，【支线任务1.1】一日之计在于晨，想要减肥当然不能睡懒觉，早晨的锻炼会使你一天都精神百倍！跑步对提升心肺力量肺活量等大有裨益，还能调节内分泌，平衡激素，不仅仅是减肥那么简单。

    任务要求：宿主每天早晨六点半应准时起床，并且在一个小时内完成跑步十公里的任务。任务成功奖励：脂肪-0.2斤，任务失败惩罚：脂肪+2斤。”

    秦淮：“......”

    喂，任务成功减0.2斤肉，失败就要加2斤，你这不公平啊。

    系统：“不好意思，设计我的程序员就是这么编程的，我无法改变。”

    秦淮在心里暗暗吐槽，设计出这个系统的一定是一个不仅猥琐而且油腻，还对这个世界充满了恶意的抠脚大汉。

    果然，程序猿什么的最猥琐了。

    秦淮问道：“积分呢？为什么不奖励积分？”

    系统：“只有触碰到随机任务才会有积分奖励，现在发布的是常规任务。”

    “哦这样啊”

    看来这积分并不是那么好获取的。

    系统：“哦对了，忘记提醒你了。”

    “什么？”

    系统：“任务要求的时间是从任务发布的那一刻开始的，也就是说你的第一个任务已经开始计时了，距离结束还有58分钟。”

    “我靠你不早说！”秦淮暗骂一声，撒丫子就开始沿着操场跑道开始跑步。

    十公里，听起来多，但如果用时一个小时的话，保持匀速只需10km/h，这个速度并不算快属于慢跑。当然，也得分人，对于经常运动的人来说坚持一小时跑十公里十分轻松，但对于秦淮这种一年都运动不了几次的死肥宅来说，匀速慢跑一个小时是会要了他半条小命的。

    才刚刚跑了两圈秦淮就已经开始喘粗气了，身上开始冒汗，在这寒冷的天气下他居然感到身体在冒火，一把脱下运动外套挂在栏杆上，稳住呼吸继续开始跑步。

    不知道跑了多久，秦淮看了眼任务栏。

    “时间：50：07；路程：8052m”

    在脑海里算了算，还有十分钟还差不到2000，不行啊，这个速度太慢了，得加把劲。

    为了完成任务，秦淮咬了咬后槽牙开始提速，速度一点点变快，呼吸也越来越急促，最终在仅剩43秒的时候，秦淮终于跑完了十公里。

    “呼呼呼”秦淮弯腰拄着膝盖气喘吁吁，累的满头大汗，汗水打湿了他的运动卫衣。

    “啧啧啧，才跑了十公里就累成了这样，你还真是个鶸。”系统欠打的声音传来。

    “特么的，你行你上啊！”秦淮喘着粗气已经说不出话来，还好和系统交流是用意念，要不然他才懒得和系统打嘴炮。

    “好好好，不打击你了”系统当然懂得见好就收就四个字：“任务完成，领奖吧。”

    “叮，恭喜你完成今日份【支线任务1.1】，获得脂肪-0.2斤奖励。并且由于这是第一次完成任务，系统额外奖励：技能书【跑步精通】一本，请您收取。”

    秦淮一愣，还有额外奖励？