根据孟凡的要求，定制的专属课程总共节课的话时间也有长短，长的两个小时，短的一个小时，大概算下来三天是能够完成的。

    毕竟速成嘛。

    说白了，就是教练负责将该教的教了，孟凡能学多少那就真的看他自己了。

    这一点，孟凡是自己直接就说了的，为的就是让教练放开了教。

    只有三天的课程，孟凡也不管教学效果怎么样了，一次性将钱交齐了，至于杨峰是不是按照三倍收费的，孟凡也不再问，反正就按照他们说的给。

    价格嘛，不算低，但孟凡也不在乎这几个钱。

    钱交了，希望教练能看在钱的份上用心教吧。

    交好钱，换好练功服，孟凡跟着工作人员来到了杨峰私教专用的练功房，此时，杨峰也已经换好了练功服。

    孟凡倒是之前查过一些资料的，杨峰身上穿着这种练功服，应该不是摔跤就是柔道，至于绑着的黑道嘛，真假就不知道了。

    练功服中间是敞开的，估计是故意的吧，反正露出了一身健壮的肌肉还是很有说服力的。

    杨峰很是骄傲的自我介绍道：“我本人是全国柔术比赛冠军，目前是巴西柔术黑带1段。巴西柔术黑带，不像其他武道的黑带随便练个五六年就能拿得到，巴柔黑带最少需要十年的时间，而且是靠比赛打出来的。”

    孟凡不是很懂，但听起来很厉害的样子，至于真假嘛，孟凡肯定是不知道的，也肯定不去追究，他也没管这位杨峰教练本人多厉害，只要他能教给自己厉害的就可以。

    这就像很多格斗流派，比如说拳击的教练是不一定自己拳击很厉害的，但绝对很懂拳击。

    孟凡没那么大的要求，只要这位教练懂就可以。

    显然，杨峰介绍完了之后还觉得不够的，手拍了一下，进来了两位穿着同样巴柔道服的学员，都很强壮，也高，但绑着的吧，一个是白带一个是蓝带。

    什么意思，孟凡也不懂。

    反正他只知道黑带是很牛批的，这不电视电影里经常都在说嘛，什么什么黑带，还有几段几段的。

    听起来黑带好像最厉害的样子，其实吧，在黑带以上还有其他带的，比如说巴柔，黑带分为九段，七段开始系红黑带，九段及以上系红带。

    当然了，如果了解的话，也就知道了，黑带九段其实不是段位越高就越牛批的，段位高低不是取决于实战水平，而是教授巴柔时间长多，另外红黑带和红带，那是需要对巴西柔术做出特殊贡献才能够获得的。

    真正实战水平高的，基本上都集中在黑带1段到3段，再往上的话，技巧什么的可能会更熟练，但毕竟获得高段位是需要时间的，也代表着年纪大了。

    俗话说拳怕少壮，这可不是说说的。

    “巴西柔术是目前世界上公认的最适合实战的武道流派！”

    杨峰对自己所学还是很骄傲的，直接连之一两个字都不加了。

    “巴柔是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武道流派。巴柔中不但占据了降伏式摔跤战技的半壁江山，更是成为综合格斗也就是MMA最为重要的战技组成部分。是最能以柔克刚以弱胜强的武道！”

    说了一堆听起来很厉害，但孟凡不怎么听得懂的东西之后，杨峰这才说：“像我之前说的摔技和擒技，巴柔都包括了，而且非常先进及科学，具备着实战意义和实战需求。另外，巴柔还有非常重要的锁技，不过，在你没有对巴柔和武道精神有一定了解前，我是不会教授的，毕竟存在着一定危险性。当然了，我会将其中几个要诀分解出来加入摔技之中教给你。”

    说到武道精神，杨峰神色突然一凛，对孟凡说：“希望你从这里学到的一切都不要用到弱者和普通人身上，更不要用在违法的事情上！”

    孟凡赶紧点头。

    杨峰接下来没有再多说什么，而是让进来的两位学员配合自己完成了一系列的摔、擒、锁等动作，为的嘛，当然是展现给孟凡看。

    孟凡也确实看得津津有味，还真的光是看就找到了一些技巧，这自然是有赖于观察力+4，当然了，也仅仅只是看到技巧的存在，并不能通过看就能学会，还是得要专业的人来教。

    不过，观察力强了，学习能力自然而然也会变强。

    虽说学员是配合的，但孟凡还是能够看得出来这杨峰是挺强的。

    展示完了之后，杨峰带着孟凡开始热身，热身完后，杨峰终于算是开始教授技战术了。

    “摔投技在巴柔中非常重要，说白一点，巴柔的精髓是在地面，摔投就是如何将对手带到地面。”

    杨峰示意孟凡向前，一边伸手将孟凡的手抓起来贴到了他的身上，一边说：“我先教你最简单的站立式摔技最基础的肩背摔，也就是我们常说的过肩摔。抓住对手的手贴到自己身上，如果条件允许最好是用手臂去夹住固定。这样抓住肘部，往上一提，刚好家主。贴近自己的身体是为了更好的用力，也是为了让对手失去重心。”

    紧接着，杨峰向锁住的孟凡这只手臂相反的一侧转身，他的另外一只手抱住了孟凡的腰，同时说道：“像我们现在这样，也可以施展华夏式贴身摔，但你被击倒的可能性会低很多。现在，我要做的是将脚移到你的身前，这样的位置是非常容易做到的。注意我臀部的位置，我现在会顶住你。现在，我只要腿伸直，这只抱住你腰的手平滑用力，就能靠着臀部的支撑，将你掀翻。注意，我要开始用力了。”

    杨峰说了一句，力量配合之下，把孟凡往前一摔……然后就尴尬了，没摔动，孟凡还牢牢的站在原地，一动不动。

    杨峰确定姿势没有任何问题，再一次的用力，这次力量比之前加大了很多，但是结果，还是没有摔成功！

    “咳咳！”杨峰尴尬的咳嗽了两下，说道，“那个，想要学会摔技，首先是要被摔。你不用太紧张，感受一下我的力量是怎么使出来的，放心，这地面是有垫子的，不会很痛。”8)