这时耿南也正好打完饭，看到教练的纪白，端着铁盘坐到纪白对面。

    “最近训练感觉怎么样。”耿南喝了一口蛋白粉饮料说。

    纪白吞下口中的牛肉，把托盘向自己拉了拉给耿南让出位置说：

    “感觉还行，虽然累但是很充实，每天都能看到自己进步，很踏实。”

    耿南眼底闪过一丝艳羡，每天都能看到明显的进步，谁不踏实啊。

    许多拳手中途放弃，不是因为不努力，也不是因为条件不好，而是一直看不到自己进步，绝望之下才无奈选择放弃。

    为什么大家都喜欢玩游戏，喜欢杀怪升级爆装备，就是因为游戏里的数据可以直观的显示出自己角色的每一点进步。

    只要能看到进步，哪怕只有一点点，也足以激励玩家继续奋斗下去。

    “我看你每天都提前完成训练计划，然后自己傻呵呵的加练，不无聊啊。”耿南意有所指的说。

    纪白诧异的看了一眼耿南说：“不无聊啊，我觉得挺开心的。”

    纪白一句话好悬没把耿南噎死，会不会说话啊你。

    耿南只得无奈的说：“有没有兴趣练练拳击？正好可以和我手下那群小兔崽子一起练。”

    拳击。

    纪白又拨开一颗白煮蛋丢进嘴里，听到耿南的话眼前一亮。

    此时耿南提出的建议正中纪白靶心，简直是瞌睡来了遇到枕头。

    “真的？我愿意！”

    纪白激动的喊出一句，惹得周围吃饭的人频频侧目。

    旁边两个正在吃饭的小姐姐听到我愿意三个字，再看到是两个男人，更是眼冒金光，手指在手机上敲打的速度陡然加快。

    “你小声点，不知道的还以为咱俩干嘛呢。”耿南无奈的提醒纪白。

    耿南为什么愿意带着纪白练习拳击，不仅仅是看到纪白的进步速度，更重要的是纪白坚韧不拔的性子打动了他。

    任何一行要想成事，一个坚持不懈的意志都是必不可少的。

    纪白虽然是半路出家，比不上别人从小就学习，但是靠着他坚韧的性格和良好的身体条件，未必不能走出自己的一条路。

    和耿南约好明天开始跟着他的学员练习，纪白吃完饭又开始枯燥繁重的训练。

    下午七点，天已经蒙蒙黑，纪白走在回家路上，想起今天和耿南的约定期待不已。

    想着训练计划在有条不紊的进行，马步功夫也越来越熟练，今天又有意外的惊喜。

    眼看着任务二的完成希望越来越大，纪白的热情也空前的高涨，甚至在回家路上都开始研究起马步功夫。

    纪白回想着入门指导时长衫男子的指导，如同魔障了一般，无时无刻都在想着扎马步的细节，思考自己的马步功夫还有哪些瑕疵。

    最后发展倒走路的时候都不自觉的用上扎马步的技巧，脚趾紧抠鞋底，身体一起一伏。

    刚开始的时候还不习惯，走在路上一高一低和瘸了一样，还经常左脚绊右脚，引得路人暗自偷笑。

    但纪白无视路人异样的眼神，只沉醉在自己的世界里，脚步一前一后越来越熟练。身形也越来越平稳。

    但是走到最后纪白总觉得不够圆润如意，达不到长衫男子所说的完美节奏，脑子里重要顾及着呼吸和动作的搭配，无法做到顺其自然。

    喵~

    路边墙上的一只狸花猫打了个哈气，吸引了纪白的注意力。

    猫？

    纪白看着握在墙上的狸花猫若有所思，猫不管什么条件下，总能保持自己的平衡，和马步有异曲同工之妙。

    也许是纪白目光太灼热，狸花猫用碧绿的眼珠不耐烦的撇了一眼纪白，重新趴下懒散的眯起眼睛。

    纪白轻手轻脚的接近狸花猫，悄悄伸出手想要抓住狸花猫的小脚看一看。

    谁知纪白的动作早就被狸花猫看在眼里，猛地转过身对着纪白龇牙咧嘴。

    摸我又不给小鱼干，怎么，想白嫖啊？

    “小猫乖啊，你就让我看看小脚，我今天没带吃的，下次肯定给你补上。”

    纪白一边小声安抚着狸花猫，一边将罪恶之手伸向狸花猫的脚掌。

    “喵！”

    狸花猫可不吃这一套，伸出利爪凶狠的向前一抓，吓得纪白一个退步，然后转身快跑几步奋力跃上房顶。

    而纪白则看着狸花猫离开的身影喃喃自语。

    “脚掌抓地，起伏跃进。”

    狸花猫刚才一起一伏之间的动作，如同一道闪电划过纪白的脑海。

    “我懂了！”

    纪白兴奋大喊一声，回想着脑海中狸花猫的脚下动作。

    脚掌抬起抬起时紧缩如同一个肉球，即将落地的一刹那五只脚趾瞬间打开，宛如猫脚上的肉垫一般轻柔的铺在地面，缓冲落地时的冲击力，缓冲完冲击力蹬地的一刹那，又是脚趾紧扣带动小腿肌肉，一起一伏之间如同崩腾的骏马。

    行走过程中纪白的脊椎不自觉的调整位置，好像尾椎出多了一天看不见的尾巴，无论走的多快多急都能维持住身体平衡。

    行至兴奋之处，路过一条三米多高的水坝，听着墙壁对面的滔滔水声。

    纪白难掩心中的兴奋之情，小腿肌肉发力，脚掌扣紧向下用力一蹬，稳定有力的下盘支撑着纪白一跃而起！

    路边三米多高的大坝被纪白一跃而上，轻松的好像跨过一条小水沟，一起一伏之间显示出一种动人心魄的力量美感。

    纪白站在大坝上登高望远，望着脚下的河流奔涌向前，只觉得一阵清凉从头顶直冲而下，心胸开阔不已。

    “咦？”

    这时一声惊讶的叫声从不远处传来，一名穿着花睡衣正在河边遛弯的小老头，正一脸惊奇的看着立在大坝上的纪白。

    “小伙子，你这是在....练功？”小老头遛弯时将刚才纪白的动作看的一清二楚。

    纪白不想暴露自己的秘密，只能含糊其辞的说：“没有，我就是自己瞎蹦跶，大爷您不用在意。”

    小老头饶有兴趣的打量着纪白，看出纪白不想多说，随即岔开话题宛如聊家常般说：

    “小伙子你是住这附近吗？锻炼身体好啊，现在的年轻人一个个懒得要死，尤其是我那个孙子，让他出个门像要了他的命似的。”

    纪白不想多过纠缠，丢下一句我妈喊我回家吃饭，就急匆匆的离开。

    小老头看着纪白离开的背心，自言自语的说：

    “马步功夫，看上去有点两仪桩的架势，现在还能见到这么纯正的马步功夫不容易啊，不知道是哪个大师调教出来的好苗子。”