我平时都是夜里发，大概2-3点的样子，一直这样身体吃不消了。

    群里几位老哥说，其实可以白天更新，也调整一下身体。

    我觉得还是有点道理的，8000在起点就算爆更了。

    而我已经维持8000好几个月，期间几次想要调整作息，都无疾而终。

    莫名其妙就回归夜里更新！

    我感觉这样是不对的，所以更新调整到每天下午5点左右，最迟6点。

    我尽量适应一下这样的节奏，保持身体健康！

    请记住本书首发域名：。笔趣阁手机版网址：

    bq