我真的能投进:章节目录 第三十八章:原来才刚刚开始(求推荐票)
风一满脸懵逼。
不过在这场比赛中,他的表现倒是十分的抢眼,全场拿下了26分5篮板4助攻的数据,而且还投进了绝杀球,算是非常不错的首秀了。
但是纽约的记者和媒体们并没有过多的采访风一,因为在他们的眼里,他们认为风一这个华人,只不过是昙花一现而已。在鱼塘局里面脱颖而出,算不了什么的。
以至于赛后,风一和队友们庆祝完后,全场的球迷和记者们也走的差不多了。
“风!我不知道你的未来会是什么样的,但是你为你的NBA篮球生涯开了一个好头!”范甘迪教练十分认可的说着。
风一听后,点了点头。
然而现在的他有点想要弄明白2级系统的功能了。
待尼克斯队的球员都走了之后,风一独自留下来,进行加练了。
得!
系统你好好给我说道说道吧,2级系统的功能有哪些?
听到了宿主的正常需求呐喊后,系统说话了起来。
“系统提示,2级系统功能如下:投篮必中球数6个,解锁弹跳值以及灵敏值的训练。”
弹跳值?灵敏值?
还训练?
风一疑惑了起来,这不由得让他想起了NBA2K里面的操作。
这弹跳值应该就是弹跳,那灵敏值难道就是速度?
“叮!宿主回答正确,要提升灵敏值,弹跳值的方法一共有三种。1、每天球场折返跑100次,坚持一个月,灵敏值加1,弹跳值加1;2、每天运球跑20公里,坚持一个星期,灵敏值加3,弹跳值加3;3、每天负重10公斤,球场折反蛙跳100次,坚持三天,灵敏值加5,弹跳值加5。”
好家伙!
还分上中下三策训练方法啊!
跟个行军打仗一样!
风一不由得感叹了起来,不过一细想起来,倒也是这么回事,而且系统要自己练习的这些,确实对自己会有所帮助。再加上他本来就有打算提升自己各方面的基础能力,就更为认同了。
那系统,我现在的能力值是多少?
“投篮值:45,灵敏值:45,弹跳值:45,传球值:50,力量值:50,篮球综合能力值:47。”
好的,明白了,原来是这样。看来我的灵敏值和弹跳值是该练练了。
对比了一下系统说的上中下三策后,风一觉得上策太缓,太慢了,要一个月才能出效果,而且弹跳值和灵敏值还只能加一点,而下策又太急,负重10公斤,蛙跳100次,那岂不是要他的老命吗?
唯有中策最适合,但就是每天要花点时间。不过这都无所谓了!
风一确定好了之后,当即开练了起来,拿着球,围着球场一路狂跑。
他心里想着围着球场跑一圈才100米,所以自己要完成20公里的运球跑步训练,得要跑200圈!
就算运球跑一圈只要15秒,那跑完200圈,至少得要50分钟,这还是中途不能停,一直保持同样速度的前提下,风一自己才能完成。
想到这里,风一不禁加快了运球的速度,毕竟现在都已经是晚上20点30多了。
然而就在风一疯狂训练的时候,在球馆的一处阴暗的角落里,有人托了托眼镜,看了几分钟后,便离开了。
运球跑了100圈后,风一算是精疲力尽了,他觉得自己的身体已经不是自己的了,但是为了提高自己的基础能力,他用自己的意识主宰着一切。
即便现在的他运球跑一圈需要30几秒,但是他依旧不放弃。因为他知道,上天永远会眷顾不断努力前行的人。
到了120圈的时候,风一实在是跑不下去了,只得以更慢的速度来前行。而他身上的衣服更是像被水泡过的一样。
基本上,球场上的角落,都布满了他的汗水。
一时间,风一运球跑着跑着,只觉眼前一片黑,但是他感觉到自己的意识还在奔跑。
此时,那球馆阴暗角落里又是出现了一个人,他托了托眼镜,不禁叹为观止。
令他感叹的倒不是风一的训练方法,而是现在的风一,在闭着眼睛运球奔跑。
“难道~,这小子睡着了?”那人说着,又细细的看了几分钟,发现风一的眼睛依旧没有睁开,想来风一是真的睡着了。
用专业点的术语来说就是风一在梦游!过了一会儿,那人也是离开了,因为他知道,这是每个伟大球员的必经之路。
不知过了多久,风一的意识里总算是跑完了200圈,此刻他停了下来,才发现自己睡着了,猛的睁开了眼!而此时的球馆外面,已经是深夜了。
风一擦了擦汗,拿出手机看了看时间,发现已经23点多了。
好家伙!
知道的以为我在训练,不知道的还以为我在梦游呢?明天得早点起来训练了。
风一自顾自的说完后,便连忙回家睡觉去了,只是在回去的路上,他一步一迈,几百米的路程硬是走了30分钟……
次日凌晨5点,风一的闹钟响了起来,那可谓是一顿六连响啊!关了一个又一个,直到关掉了最后一个闹钟后的10分钟,风一才睡眼惺忪的起床了。
谁知他起床后,才刚刚站起来,就连忙坐倒在了床上。
可恶!
这双腿怎么这么不给力啊!
还不如剁了去喂狗!才训练完第一天,就是这个鬼样子,那要持续一周可怎么办啊?
风一愤怒的说着,开始捶打起了自己的大腿。
用力之后,风一发现,越用力捶,越舒服!
嘿!这可真奇了怪了!
好奇的风一,边捶腿边站了起来,总算是能走了。
但是还得边捶边走才行。
这,这,这……我这就差喊个幺二三四了。
简直就是老年人附体啊!
吐槽自己的风一,加快了洗漱,然后往球馆走去了。
今天,他是第一个到球馆的!幸好昨天晚上他找看球馆的保安拿了大门钥匙,要不然风一今天就白来这么早了。
然而令风一觉得不可思议的是,一路这么捶过来,双腿居然不怎么疼了,而且现在不用捶,都能正常走路了!
现在风一总算是明白了,为什么在2020年自己每次一大清早就会听到有老人家在大喊幺二三四,并捶着大腿的声音了。
这真的……活血祛瘀的效果简直是太好了!
此刻,风一总算是能正常的练习起来了。
他运着球,又开始了那20公里的试炼!