“叮！！恭喜宿主常规任务——生是夏天的人，死是夏天的魂（第二阶段）——已完成！

    任务奖励已发放，请查收！”

    当系统宣布任务完成的时候，沈枫还躺在地上不能动，他太累了！

    这波真的是在玩命，从任务开始到任务结束，沈枫整个人就像是一台绷紧了机器一样，连续超负荷运转了九天，说实话，再不结束，他就要报废了......

    太难太难！

    真的太难太难！

    这次的任务远比想象中的困难很多倍。

    沈枫中途一度想过放弃，因为太难了，他做的时候才发现被系统给坑了。

    任务量翻倍跟难度翻倍完全就是两回事，光一个百米冲刺就卡了他三天，冲刺任务完成后，沈枫就感觉整个人都要没了。

    不过，还好，最后他都撑下来了，而现在则到“分赃”的时候了。

    30点自由属性值（基础/自由，可选择）、20点自由潜力属性值（基础/自由，可选择），已经发放到账。

    沈枫思考了一会，也没太多犹豫，按照之前的想法，10点自由属性值分配是灵活上，剩下的属性先点满组织，然后再点满防守。

    这样，新的属性面板就新鲜出炉：

    宿主：沈枫

    国籍：中国。

    年龄：19岁。

    身高：190公分（成长中）

    臂展：195公分（成长中）

    体重：76公斤（变化中）

    荣耀值：200

    自由基础属性点：0

    自由基础潜力属性点：0

    自由技术属性点：0

    自由技术潜力属性点：0

    个人基础属性：

    速度：75（75）

    爆发：70（70）

    力量：95（95）

    弹跳：70（70）

    耐力：70（70）

    灵活：70（70）

    个人技术属性：

    投篮：80（80）

    组织：70（70）

    防守：65（65）

    宿主当前等级：【NCAA】

    常规任务——生是夏天的人，死是夏天的魂——

    任务描述：夏日集训（阶段性任务）

    第二阶段——（已完成）

    第三阶段——（待发布）

    ......

    从上到下，看了一圈，个人基础属性这块已经满足进阶任务触发要求，最低的也有70点，现在差的就是个人技术属性这块。

    距离进阶任务的触发已经相当接近，只差5点自由技术属性和5点自由技术潜力属性，如果不出意外的话，在赛季开始前，沈枫应该能够完成进阶。

    实力！

    实力！

    实力！

    现在实力相当重要！

    不过介第三阶段......

    擦！

    系统要不要这么过分？

    还真有第三阶段？！！

    沈枫立马感觉一道晴天霹雳从空中咂了下来，将他劈的外焦里嫩。

    第二阶段都如此艰难了，第三阶段不得直接去世吗......沈枫生无可恋的望着那几个字，感觉人生已经没爱了，全是灰色，就像是在沙漠看见绿洲，你费劲千辛万苦走到了跟前，才发现是海市蜃楼。

    假的，全是假的！

    “沈，你怎么不说话？没事吧。”尤尔根见沈枫半天没说话，担心的问道。

    沈枫：“......我没事，就想安静的哭一会，当个安静的美男子……”

    尤尔根：“......”

    ......

    当美男子不是一时的事情，而是一辈子的事情。

    这次训练之后，沈枫足足花了两天时间才把精力给补充回来。

    不过他一直担心的第三阶段任务并没有直接颁布，对于他来说，这可能算是唯一的“好消息”。

    也因为现在也不知道第三阶段的任务是什么，所以沈枫这两天睡的还算香甜，人呐，就得学会在绝境中找出路，之前他想着要不要就此了断残生，从此青灯古佛相伴，结果当尤尔根不知道从哪买了一盆小龙虾回来的时候，沈枫瞬间就找到了活下去的动力。

    这

    总还是有点希望的不是吗，不然跟咸鱼有什么区别？

    7月底，沈枫接到了库里的电话，这家伙得意洋洋的告诉沈枫，夏季联赛过后，他就没有回奥克兰，而是直接去了洛杉矶。

    那里格里芬搞了一个小型的球馆，约了一帮人夏季特训，找了一帮非常专业的训练师，库里也被邀请了，本来也邀请沈枫了，不过被沈枫拒绝了，咳咳，他没钱......

    “所以，斯蒂芬，你这是打电话来跟我炫耀来了？”沈枫挑了挑眉。

    “怎么可能，咱们是兄弟啊，我怎么会因为这个跟你炫耀呢，那是不对的。”库里连忙道：“我就是想找个时间，揍你一顿罢了，所以提前告诉你一声，让你做好准备。”

    沈枫：“......”

    揍我？

    还提前告诉我？

    “这么说的话，还练的挺好？膨胀了？”

    “......也就一般般，你等着我哈，我忙完了就过去揍你，不要跑也不要着急。”库里耐心的安慰沈枫。

    “对了，詹姆斯也说了，他会和我一起过去，还有德玛尔。”

    “擦！你们那么一帮子人来干嘛？不讲武德了是吧，说好真男人一对一单挑呢。”沈枫怒道。

    “不是啊，大家的意思就是找你谈谈心。”库里说，“然后想要给你一个永生难忘的夏天。”

    沈枫：“......”

    你猜我信不信，你个糟老头子坏得很！

    还有，这个夏天我已经永生难忘了。

    能忘吗，这连续的魔鬼训练，后面还有第三阶段，想想都要失忆了，致郁到失忆......

    挂掉电话，沈枫托着下巴想了一会，库里他们就算是来估计也不会很长时间，目前也不会来。那么当前最要紧的还是那两件事，第一件就是第三阶段的任务，这是重中之重，沈枫很清楚，就算是再难，这个任务他都得咬牙完成，不能打一丝折扣。

    第二件就是之前尤尔根给他找的瑜伽老师，也要提上日程了，约的就是夏联之后，可这都8月份了马上，不能拖太久。

    两件事情，都是刻不容缓的。

    尤尔根也是雷厉风行的事情，沈枫跟他说的第二天，瑜伽老师已经就位了。

    这东西沈枫还是第一次练，不过听说，练这个可以保护腰腹和膝盖，甚至是脚踝也有一定的保护效果。

    真的假的不知道，说的就挺玄乎。

    不过，对于篮球运动员来说，最容易受伤的地方就是膝盖和脚踝，这么一说，吸引力还就挺强。

    第二天，纽约一家高级健身俱乐部。

    尤尔根带着一个女人走了进来。

    黄金比例的身材，配合贴身的运动短裤，哪怕没有张明星脸，都足够激活男人的荷尔蒙了。

    恰恰相反，她这张脸相当的标志，而且充满那种凛然不可侵犯的感觉，就像是女神一样。

    “咳咳，”见到沈枫的视线望过来，尤尔根咳嗽了一声，指了指她：“介绍一下，这是克娜露丝·希拉尔，是这里的健身教练，也是康奈尔大学学生，正在读博。”

    顿了顿，又冲这女人指了指沈枫：“沈，来自中国，我BOSS，在尼克斯打球。”说着他眨了眨眼睛，“如果你关注NBA的话，应该知道他。”

    叫做克娜丽丝的女人捂嘴轻轻笑了一声：“我认识这位先生，现在可是我们的大红人。”

    “咳咳，很高兴认识你。”沈枫脸稍微有点红，不过却没有失去礼貌，而是很有绅士风度的伸出了手。

    同时，朝着尤尔根疯狂打问号。

    啥情况？

    啥情况？

    啥情况？

    介就是瑜伽老师？

    尤尔根咳嗽了一声，摊了摊手，这确实是啊。

    “专业的瑜伽大师，专门去印度学过的，在这里开了一个瑜伽兴趣班，手底下好多学员的。”

    见到尤尔根诚恳的眼神，沈枫将信将疑的望了他一眼，信你一回。

    “那我们开始？”沈枫站起来活动了一下身体。

    沈枫这身高体重看起来并不胖，甚至有些瘦弱，但浑身全都是硬邦邦的肌肉，所以看起来很有型。

    叫做克娜露丝的瑜伽大师眼睛一亮，轻轻捂嘴笑了一声，“那我们就开始，走吧，先去里面，换身衣服，你这衣服不太适合做瑜伽动作。”

    沈枫：“......”

    你介是正经瑜伽不？

    确定不是路边那种贴了小广告的？

    ......

    ......

    这是一间不大的瑜伽房，现在里面没有人，很安静。

    也不知道克娜露丝从哪找来的一身瑜伽服，沈枫到换衣间里穿上，居然还就挺合适......

    “好吧，我们先从哪一项开始？”穿着这个衣服沈枫总感觉有点别扭。

    “嗯，第一项的话，我们先从观察身体构造开始.......”克娜露丝咬着手指，表情奇怪，说出了一句让沈枫胆战心惊的话.......

    啥

    啥玩意？

    介确定是正经瑜伽？

    沈枫直接懵掉了，但很显然，克娜露丝不出手则已，一出手，下一秒，沈枫就被扑倒在地......

    然后

    接着

    嗯，

    嗯！

    一夜无话，此处省略三亿个字......

    ......

    ......

    第二天，沈枫扶着腰从别墅里出来，抬头望天，造孽啊！

    介忒么就是传说中的瑜伽？

    诚然，他是学到了不少姿势，但介......跟他想得不太一样呀。。

    沈枫望着头顶的太阳，不知道什么时候尤尔根到了他身边。

    咳嗽了两声：“昨天晚上学到了东西了吗？”

    沈枫：“......”

    滚滚滚！

    沈枫嫌弃的把他推开。

    尤尔根：“BOSS，你这就没意思了，人家那是专业的。”

    “你就说，昨天晚上开不开心？兴不兴奋？”

    “......”

    开心是挺开心的。

    兴奋也挺兴奋的。

    就是腰累了点......

    沈枫还是一把推开他，“让开，老子要去吃早饭了。”

    必须得补充点营养，昨天晚上消耗太忒么大了！

    ......

    七天的瑜伽课很快就结束了。

    这玩意其实要学的没那么多，就是要以后每天自己去坚持才能有效果。

    时间已经进入到8月中旬。

    按照规定，每年NBA的常规赛一般是在10月的下旬开始，季前赛一般是在10月上旬开始，所以很多球队的集训时间都在9月份。

    所以，留给沈枫的时间不多了已经，满打满算，也就一个月左右。

    就在这时，第三阶段的任务也发布了出来。

    “叮！！现发布常规任务——生是夏天的人，死是夏天的魂——

    任务描述：夏日集训（阶段性任务）

    第三阶段——

    长跑：一万米，50次

    蛙跳：2000次

    百米冲刺：500次

    原地跳高：2000次

    跑动运球：2000次

    交叉运球：2000次

    三分线内投篮：三万次

    三分线外投篮：三万次

    任务奖励（第三阶段）：30点自由属性值（基础/自由，可选择）、30点自由潜力属性值（基础/自由，可选择）

    任务限时：二十天

    任务惩罚：无

    备注：本次任务于颁布直接开始计时，这是本次常规任务最后一阶段，完成后，本次常规任务就将结束，祝宿主好运。”

    lei了lei了！

    第三阶段终于lei了！

    从第二阶段结束到现在，也有半个月的时间了，沈枫就估计第三阶段要来了，没想到真来了。

    不是期待，主要老这么担心着也睡不好觉啊......

    从上到下，沈枫快速看了一遍任务列表。

    任务量自不用说，系统的任务量从来都不会让人失望。

    而且沈枫发现，这次比第二阶段还多了一个任务，蛙跳2000次。

    看到最后的时候，沈枫也松了一口气，系统已经说明，这是最后一阶段的任务，完成就没了。

    这可能是这些天以来唯一的好消息......

    当然，奖励也非常不错，沈枫算了一遍，如果三阶段任务全部完成，奖励加起来一共是80点自由属性值和60点自由潜力属性值。

    非常不菲的一笔收获。

    只能说那么多的汗水没有白流，虽然系统是老折磨王了，但奖励这块拿捏的也是死死的。

    话不多说，直接操练。

    这次没有给自由开启时间，任务发布的时间即是任务开始的时间。

    所以没时间耽误。

    “暴风雨”已经来了，还有时间耽误吗？

    没有了！

    赶紧跑吧就！

    这个夏天最后一次魔鬼训练，就此开始！

    咚、咚、咚！

    咚、咚、咚！

    空旷的球馆里响起了抑扬顿挫的球击打在地面上的声音，很是清脆，并且频率很快，听起来非常悦耳。

    脸上，汗水顺着双颊不停的流下啪嗒啪嗒的滴在地上。

    跟上次不一样，这次沈枫率先进行的是运球训练。

    这玩意最简单，纯是水磨工夫。

    但跑动和交叉运球加起来也有4000次，越到后面越累，运多了整条胳膊都在发酸。