“咦？”

    刚打开朋友圈的陈珺突然看到，自家闺蜜黎小珊在朋友圈发了一条动态，上面写着：

    【我们要结婚啦！】

    而配图是却是一只纤细白皙、白中透红的手掌，和另一只宽大略有些黑的手掌十指相扣，彼此无名指上都戴着戒指！

    这是……

    陈珺不由霍然坐起，满脸惊奇和欢喜，“快看快看，小珊和大煌他们有状况！”

    诶？

    巫江涛一边不着痕迹地伸出手，一边支愣起看向自家老婆递过来的手机屏幕，不由一愣，“咦？表哥他终于求婚成功啦？！不错不错……”

    陈珺娇滴滴地白他一眼，气息略急，“这还要多亏了我们呢，这妮子一直都是身在福中不知福，不能因为任性错过了啊！”

    身为闺蜜，她知道黎小珊过去的恋爱史，不止一段，不过都比较早了……

    一段在高中时期，一段在大一的时候，都是非常不错的男孩子，可惜彼时年少不懂珍惜，因为种种原因没能一直走下来。

    不论过去如何，现在她总算开始有心了。

    “我猜想啊，今天晚上肯定是她和大煌求婚了……”

    陈珺窃笑道。

    身为闺蜜，一下子就猜中了黎小珊今天晚上最可能的举动，尽管有可能是一时冲动，但她真的很可能做出这种事来……

    嗯，这很黎小珊。

    “她求婚？”

    巫江涛从床头柜那边拿起一颗葡萄也不剥皮，直接放到嘴里，感受着果肉清香柔软，入口即化……

    “咦……这一粒比刚刚的大很多呢……”

    “哎呀，不要在床上吃东西啦！”

    陈珺红着脸，一脸嗔怪地一蹬腿，把某人踹下了床。

    “那你吃葡萄么？”

    他问了一句，换来了自家老婆一记俏生生的白眼。

    夜，更深了。

    书桌。

    浴室。

    床。

    ……

    生命总会遇到美好的事情，就像一个夜晚后，那清晨里的阳光和空气中那淡淡水汽的相逢，会弥漫起迷人的淡淡白雾。

    东方天际上刚刚浮现出一抹鱼肚白，卧室中，躺在床上正沉睡这的陈珺像是有所感应般，闭着的眼睑微微一动，旋即，刚刚还十分悠长的气息立刻变了节奏……

    “唔……老公？”

    她翻了个身，伸手摸向了身边，却如这些日子一样再次落了空。

    又不在啊？

    不是武道大赛都挺轻松的嘛？干嘛还这么紧绷着啊……

    不用想陈珺也知道，自家老公肯定是出门跑步锤炼回来，此时正站在阳台上连桩功呢！

    冬练三九，夏练三伏！

    这可不是嘴上说说的，而是脚踏实地、一步一个脚印走出来的！

    躺着眯了会眼睛，陈珺这才翻身坐了起来，旋即柔美无比的眉头微微一蹙，感觉腰略有点酸痛……

    随着脑子的逐渐清明，她回想起来……

    可能是昨天晚上坐得太久了！

    特别是最近，自己忙着研究所的工作，又重新开始久坐。

    emmm……

    早上就进行恢复性的瑜伽修行吧，下午再进行加强的，还是要注意，不能一直坐着……

    长时间坐着危害是很大的，首先，会因为腰部肌肉长时间保持张力较大引起腰部酸胀疼痛，容易引起腰肌劳损、颈椎病和腰间盘突出！

    其次，久坐还会导致肛周静脉压增大，引起痔疮，还有可能引起静脉曲张。

    这些现在都成为像他们这样的科研人员标配的职业病了，像在所里，有很多前辈都有着不同程度的腰肌劳损和颈椎病，甚至还有好几个人有腰间盘突出和静脉曲张……

    不过，随着陈珺跟着巫江涛学了不少中医方面的知识，特别是艾灸这一方面的，她也将这个治疗方法带到了所里。

    不得不说，相对于吃药或者整天跑医院，这种随时随地就能开展的治疗方案，是真的很不错。

    就像是腰痛这个毛病，哪怕是自己一个人，也能自己给自己灸在手掌上的后溪穴，第二第三、第四第五掌骨之间这两个凹陷处，或者膝盖内侧居中的委中穴等，都有着非常不错的疗效。

    不过，需要指出的是像陈珺这种情况，是比较特殊的。

    她更多的，还是昨天晚上坐得太久了的缘故。

    沙……

    从床上起来，她来到衣橱前换上一身练功服，然后轻轻舒展了一下身体，体内的筋骨发出一阵清脆的动响……

    不知不觉间，陈珺开始调整自己的呼吸，随着拉伸动作身体开始复苏，刚刚腰间那一些许的酸痛便已然不翼而飞。

    好歹现在也是业余二品的身体素质，早就非一般人能比拟，身体气血一激活，那种不适感自然瞬间消除。

    从房间里出来，陈珺果然见到自家老公，正在阳台上站了一个稳如泰山的四平八马桩，随着气息的牵引，身体微微起伏，搬运体内气血……

    嗯，自从参加天下第一武道大赛以来，巫江涛便一改过去顺心顺意的练功方式，强度提升了何止一倍，每天的练功量都在日益增加，不断突破极限。

    就像他现在站的这个四平八马桩，尽管他站这个桩一直都只维持一个小时的时间，但难度却一直在提升，就像今天，他的大腿上和头上却各自放了个苹果，在轻微的身形浮动间，保持这三个苹果没有半点晃动……

    别看这只是多了三个苹果，但对身体的消耗却和之前不可同日而语！

    三个苹果带来的不是负重，撑死了也就不到两斤的重量，而是对下肢筋骨筋膜肌肉乃至劲力气血更进一步的细致掌控，更细致入微的掌控，消耗瞬间翻了一番！

    还不到三十分钟，巫江涛脸色便微微涨红了起来，呼吸也开始有些厚重……

    别看他现在还能维持住桩功，但内在的气息引导和气血搬运已经开始无法集中去完成，练功的效果也几乎等于无。

    “呼……”

    长长吐出一口浊气，巫江涛终于把自己身上的三颗苹果拿下来，放到一边，但却没有立刻结束站桩，而是继续站了二十多分钟，这才算功德圆满地完成了今天的早课修行。8)