“这只是开始，到了后面会感觉身体越来越轻快，健步如飞，耳聪目明，精神焕发！”

    董成海列举了很多例子。

    姜胜挨个对比了一下，发现很多症状都对得上，比如他现在走路不会觉得脚酸腿胀，眼睛视力变好了，听力也比以前灵敏了，精神更是不用说，好的不能再好。

    但是他觉得，这跟练出气感关系不大，主要是因为他的体质、精神达到了普通人的极限。

    想到体质和精神，姜胜突然怔了一下，“咦~我莫名其妙的练出气感，会不会是因为我精神达到10点的原因？”

    “对，很有可能！现代物欲横流，社会竞争压力奇大，从出生就开始内卷，每个人都在精神内耗，精神很难很难像我一样达到满血状态，董成海师公常年修道，受到世俗的影响较小，再加上本身天资过人，所以才能练出内气来？”

    姜胜越想越正确。

    “对对对！没错。杨德元老师说的那位大和尚，情况和董成海师公也差不多，是一位真正的得道高僧，换成如今寺庙里的那些花和尚，绝不可能练出内气！”

    虽然不一定百分百准确，但他感觉自己的猜测八九不离十。

    而就在姜胜思考的时候，董成海也把自己所知道的关于练出气感的变化全说了出来。

    同时也更加坚定了姜胜是“假气感”。

    然后无意间看了眼姜胜的脸，不由得一楞，他突然想到一件事，姜胜自述今年38岁，有个女儿，此前在中海某公司996打工，被老板狠狠压榨，生活应该过的很不如意。

    这样的人，不说身体，精神应该很差才对，萎靡不振、无精打采。

    但是看姜胜的脸，面色红润，精神抖擞，双目炯炯有神，站在面前英姿飒爽，整个人看上去就像是二十多岁的小年轻一样，生龙活虎，朝气蓬勃。

    “这……”

    董成海一时间又陷入了迷茫。

    他搞不清楚姜胜天生如此，还是后天改变的？

    他倾向于前者。

    ……

    董成海又和姜胜聊了一会，带着满心疑虑离开了。

    别看他说起桩功等级来一套一套的，但实际上他对于晦涩艰深的内气了解的很肤浅，他现在也不敢肯定姜胜就是假气感了。

    毕竟气感的形式也是多种多样，具体到个人更是千差万别。

    回工厂的路上他给大伯发了一条信息，把姜胜的情况说了一下，不过也没指望大伯会回复。

    他大伯现在处于落地生根巅峰，迟迟不能练出气感，所以便云游四海，寻找踏入丹田有物的方法。

    可能三五天后能看到他的信息，也可能一年半载后。

    “我明明觉得这個姜胜不一般，可当他说出自己练出气感了，又本能的不相信，我会不会犯了经验主义的错误？从来也没有人规定说，不能一个月就练出气感啊！”

    “可是，这又太不可思议了……”

    董成海内心十分矛盾。

    突然，他想到了一个人。

    “对了，谢志荣老师研究内气多年，他或许能分辨出来。”

    谢志荣是浙省金平市体育局的小领导，但身在公门好修行，谢志荣也是充分发挥职业优势，对于浙省地方拳种“南拳”也是颇有研究。

    浙省各地的南拳自成体系，包括文州南拳、苔州南拳、锦华南拳、林波南拳等流派，总得特点是多以“四平马”为主，沉桥落膊、稳扎稳打、落地生根，腿法少，刚劲有力，以气催力，气力合一。

    董成海的大伯和谢志荣是老朋友。

    他先去公司把货物给客户发出去，然后打电话给谢志荣，把姜胜的情况跟他讲了一下。

    电话那边的谢志荣也是颇为感兴趣，“杨德元这个人我听说过，他好像是大学教授，现在应该退休了。他的心意六合拳据说很厉害，但是我没有见过，因为他不从参加圈内聚会，所以真实性无从得知。”

    顿了一下谢志荣沉吟道：“不过四十岁，练习一个月守洞尘技就练出气感，确实让人难以置信啊，而且从你描述中，也很难判断他到底是真气感还是假气感。”

    董成海道：“那谢老师有时间嘛，可以过来当面交流一下。”

    “我现在人在外地，明天回去。”

    “好！”

    ……

    姜胜一天哪也没去，就待在森林公园里面练习纯阳大功排打法前六式，同时兼修纯阳呼吸法。

    纯阳大功排打法一共有十二式。

    排打基本练法为配合呼吸，以拳或掌或者木、砖、沙袋等器材击打腹部，继而头、肩、背、四肢，乃至全身。

    排打功有单人与双人的功法练习，单人练习包括沙袋击法、板击法、棍击法、石拍法、撞击法等等，双人练习有互击法、排打法等等。

    纯阳大功每一式对于什么样的姿势，什么样的力度，都有非常多的讲究，确保能练到包括裆部、后脑勺、太阳穴，甚至眼皮在内的每一寸皮肤。

    瞎练乱练不仅无益反而有害。

    而纯阳大功独特的排打方法以及纯阳呼吸法，这两样就是纯阳大功的精髓，只要练好了就能承受拳打脚踢、棍棒加身。

    据说练出气感后，甚至不惧刀劈斧砍。

    至于纯阳大功的桩功他没有去修炼。

    桩功基本上都是大同小异，根本目的是为了落地生根、丹田有物，强化五脏六腑，抵御排打时造成的脏腑震动。

    这便是外练筋骨皮、内练一口气。

    他现在修炼《守洞尘技》都练出气感了，心肝脾肺肾都在缓缓增强，没有必要舍本逐末，再去重新修炼一门桩功。

    专心练好排打和呼吸法就行！

    “吸——甩！”

    “拍——吐！”

    姜胜非常有规律的练习着排打法。

    “啪！啪！啪！啪！”

    胸膛、上腹、中腹、下腹、大臂、小臂、肩胛，来回不断的甩打拍击，发出清脆的皮肉击打声，光听着就感觉到疼痛无比。

    姜胜苦苦忍耐着，不断在心里面鼓励着自己。

    当鼓励不起作用的时候，他开始使用经典的精神转移大法，怎么赚钱，赚钱以后怎么花，以及畅想武功大成后自己要过着皇帝的金扁担般生活……

    下午董成海忙完工厂里面的事情后，过来继续教他其他排打法。

    同来的还有董成海的徒弟叫曹杰，二十岁出头，本地人。

    姜胜一看便知道，董成海把他徒弟叫过来，是为了让他们练习“双人排打法”。

    时间一晃一天过去了。

    期间姜胜几乎没怎么休息，凭借10点体质，他的耐力和恢复力十分惊人，比曹杰这个20岁的小伙子精力还要旺盛，龙精虎猛，把董成海看的目瞪口呆，直呼牛逼~！

    晚上董成海的老婆在工厂里面加班，他们三个人就在镇上吃的晚饭。

    吃过晚饭在镇上溜达了一圈消消食，然后回到董成海家。

    刚好地下室门口有秤，姜胜称了一下体重，78公斤，他的体重相比于上月增加了6公斤，饭后减少1公斤，最少增加了5公斤。

    不过虽然体重增加了，但是昨晚上洗澡时他感觉自己明显瘦了，应该是高强度的修炼让他的肌肉变得更加紧实。

    曹杰也上去秤了一下，他一米七五的身高，体重只有62公斤，看上去精瘦精瘦的。

    姜胜走进健身房里面，这里面面积很大，估摸得有五六十个平米，和汽车库是相通的，各种健身器材一应俱全，划船器、跑步机、椭圆机、哑铃、蝴蝶机、史密斯架、龙门架、杠铃、卧推器等等。

    另外角落还设立有淋浴房、游戏机的设备。

    锻炼过后可以冲个澡，或者累了打两盘游戏。

    另外车库那边还有一辆保时捷帕拉梅拉，一辆宝马水鸟ADV。

    不说汽车和摩托车，光这些健身器材全部弄下来估计得要个十几万，而且首先你得有地方放这些器材。

    “有钱真好啊！”

    姜胜不由得羡慕不已，这就是为什么说穷文富武了，健身也是一样，高端玩家都是非常花钱的。

    董成海站在卧推床旁边说道：“姜哥，来，躺这里。”